Što mi danas treba? Što mi pomaže kada mi je teško? Kako mogu nekome olakšati dan?

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 10. listopada, tijekom cijelog mjeseca u našoj školi održavaju se radionice sa psihologinjom.

S mlađim učenicima kroz priče, igru i razgovor prepoznajemo i imenujemo osjećaje te tražimo načine kako si pomoći kada smo tužni, ljutiti ili zabrinuti. Sa starijima razgovaramo o mentalnom zdravlju, propitujemo mitove i promišljamo kako prepoznati da nam je svega previše, što nam daje snagu i zašto je važno imati nekoga kome se možemo obratiti.

Dio tih razmišljanja učenici su prenijeli i na zajednički pano. Među šarenim porukama spominju se zagrljaji, podrška roditelja i prijatelja, glazba, kućni ljubimci, odmor… Tu su i ideje kako nekome uljepšati dan: saslušati ga, pomoći mu ili ga pozvati u igru.

Njihove nas poruke podsjećaju koliko nam znače bliskost, razumijevanje i male geste pažnje.

Radionice se nastavljaju do kraja listopada, a o osjećajima, podršci i brizi o sebi sa psihologinjom razgovaramo i učimo tijekom cijele godine.